Galima pasidaryti dirbtinės jūros druskos; valgomąją druską sumaišyti su keletu lašų jodo bei žiupsneliu geriamosios sodos.
Gydytojui rekomendavus jūros druską galima vartoti maistui gaminti, – nors dažniausiai ją patariama vartoti inhaliacijoms ir vonioms. Pavyzdžiui, sergant bronchine astma, rekomenduojamos jūros druskos inhaliacijos. Kamuojant sąnarių, kraujagyslių, nervų ir kai kurioms kitoms ligoms, labai praverstų jūros druskos vonios.
Paprastai rekomenduojama į vonią prileisti 37 laipsnių temperatūros vandens, ištirpinti jame reikiamą kiekį jūros druskos ir pagulėti joje 10-15 minučių. Gydymo kursas – mažiausiai 10 vonių.
Kiek druskos berti į vonią, priklauso nuo sveikatos problemos. Pavyzdžiui, gydant nutukimą, rekomenduojama vonioje ištirpinti 5 kilogramus jūros druskos, siekiant normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, gydant stuburo ligas, artritą, neurozę – 2 kilogramų. Šiuo atveju labai praverstų įpilti 150 gramų spygliuočių ekstrakto, norint išvalyti odą, tonizuoti raumenis – 1 kilogramo, sergant kraujagyslių ligomis – 200 gramų.
Parengė Liudvikas RULINSKAS
“šiaulių naujienos”
Vido Prekevičiaus nuotr.
