Be arbatos, kiek mažiau šių medžiagų yra obuoliuose, grybuose ir baltajame vyne. Tam, kad poveikis būtų geresnis, per dieną reikėtų išgerti apie 5 puodelius arbatos ir (arba) kavos.
Tąsyk jau po 2 savaičių imunitetas su bakterijomis kovos net 10 kartų efektyviau.
Tyrimo autorius daktaras Džekas Bukovkis sako: „Suprantama, stimuliuojančios arbatos savybės nėra panacėja, jos mažai kuo padės žmogui, nesveikai gyvenančiam. Tačiau arbata – iš tiesų sveikas gėrimas.“
Parengė Aurelijus Eriksonas
“Klaipėda”
