1. Liga „pravaikščiojama“. Šią „nuodėmę“ dažniausiai daro moterys: temperatūra – 38 laipsniai, o jos, vietoj to, kad gulėtų šiltame patale, eina į darbą, skalbia, gamina valgį ir t.t. Jeigu peršalimą pradėti gydyti laiku ir taisyklingai, negalavimas gali praeiti per dvi dienas. Jeigu bandysite ligą „pravaikščioti“, vis tiek atgulsite į patalą – tik šįkart jau ilgam, su aukšta temperatūra ir kitomis komplikacijomis.
2. Gydomasi bet kuo. Kad nuslopintume ligos simptomus, kartais esame pasiruošę ryti bet kokius vaistus ir saujomis. Tuo tarpu tyrimais įrodyta, jog jei žmogus vartoja 2 preparatus vienu metu, nenuspėjamo šalutinio poveikio rizika padidėja 10 procentų, jeigu 3 preparatus – jau 50 procentų, vartojant daugiau nei 5 skirtingus vaistus ši rizika gali padidėti ir iki 90 procentų. Tad kuo mažiau vartosite vaistų, tuo saugesnis bus gydymas – ir pigesnis. Juolab kad kai kurie labiausiai reklamuojami vaistai nuo peršalimo tik nuslopina simptomus, bet ne gydo.
3. Neskaitomos instrukcijos. Farmokologai nepaliauja kartoti: skirtingus žmones tas pats vaistas gali veikti skirtingai, todėl prie jų ir pridedamos instrukcijos. Jeigu išgėrus tabletę jus išberia, ima niežėti odą, tai po 2-3 mėnesių išgėrę tokią pat tabletę galite jau patirti šoką.
Sergantiesiems astma nepatariama vartoti aspiriną ir analginą – šie vaistai gali sukelti bronchų spazmus. Preparatai su paracetamoliu nerekomenduojami žmonėms, kurių kepenys pažeisti (sergantiesiems hepatitu, tulžies pūslės uždegimu). Visų šiuolaikinių vaistų instrukcijose nurodytas laikas, kiek preparatą galima vartoti be gydytojo priežiūros – jo būtina laikytis.
4. Geriami antibiotikai. Kai kurių šaltinių statistiniais duomenimis, 20-50 procentų ūmių kvėpavimo takų ligų atvejų antibiotikai skiriami nepagrįstai. O nepagrįstas ir nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas pavojingas tuo, kad pagrindiniai ligų sukėlėjų štamai tampa jiems atsparūs ir kuomet antibiotikų iš tiesų prisireikia, jie paprasčiausiai nebeveikia. Žinoma, jeigu peršalimas komplikavosi – prasidėjo angina ar plaučių uždegimas, be antibiotikų jau nebeišsiversti. Tačiau juos turi skirti gydytojas, ne pats pacientas.
5. Visi „naminiai“ vaistai laikomi nekenksmingais. Dažnai girdime patarimus persišaldžius skalauti gerklę ramunėlių ar medetkų nuoviru. Išties, tai gana veiksminga priemonė. Tačiau jeigu žmogus yra alergiškas gėlių žiedams ar žiedadulkėms, gerklės skausmas nuo tokių „vaistų“ gali tik sustiprėti. Yra žmonių, alergiškų avietėms (nuo šių uogų juos išberia). Jiems nevertėtų rizikuoti ir gerti aviečių lapų arbatą, kad ir kaip veiksmingai ji kovotų su uždegimais ir virusais.
Labai svarbu tiksliai diagnozuoti ligą – o tai jau gydytojo darbas. Pavyzdžiui patys galite manyti, jog paprasčiausiai kostite ir gydytis kosulį taurėmis. Bet jeigu jums jau prasidėjęs plaučių uždegimas, tokios procedūros griežtai draudžiamos ir gali rimtai pakenkti sveikatai.
Sandra MIšKINIENĖ
“Panevėžio balsas”
SXC nuotr.
