Kūno valdymo pultas
Ausys dovanoja mums klausą, jose išsidėsčiusios ypatingos zonos, kurias masažuojant ar kitaip aktyvinant galima numalšinti galvos skausmą, palengvinti peršalimo gydymą, nuvyti mieguistumą, pakelti tonusą. Juk ne veltui susimąstę nejučiomis imame trinti ausies spenelį… Tai patvirtina ir Lietuvoje populiarėjanti prancūzų mediko Paulio Nogier modifikuota bei ištobulinta Rytų akupunktūros sritis aurikuloterapija – ligų gydymas veikiant ausies kriauklę. Daugelis gali nepatikliai gūžčioti pečiais: dar viena pseudomokslinė teorija, primenanti chiromantiją ir būrimą iš kavos tirščių. Ir bus neteisūs.
Pasak „Biofirst“ klinikos gydytojo neurologo Raimundo Greičiaus, mokslininkai jau seniai pastebėjo, kad ausies kriauklė – tarsi viso kūno valdymo pultas. Ausies paviršiuje yra apie 170 taškų, kuriuos veikiant galima suaktyvinti visų be išimties kūno organų veiklą. Šie taškai vadinami biologiškai aktyviais. Jie netolygiai išsimėtę po vidinį ir išorinį ausies kriauklės paviršių, sudarydami zonas, kurios kontroliuoja organų sistemas (virškinimo traktą, kvėpavimo organus ir kt.). Elektra, specialiomis adatomis ar net ant tų taškų uždėtomis augalų sėklomis veikiant vadinamąsias atspindėjimo zonas (organų, kūno dalių ir ausies kriauklės projekcijas), galima tiesiogiai nedarant įtakos nesveikiems organams išgydyti daug negalių.
„Tokia terapija labai veiksminga gydant neurozes, migreną, malšinant skausmus, – patikino medikas. – Ypač gerai padeda atsikratyti rūkymo, pakanka 6 procedūrų.“
Kai ausis dėl skausmo nekalta
Pagrindinės ausų skausmą sukeliančios ligos yra įvairūs uždegimai ir infekcijos. Ausies uždegimas dažniausiai prasideda paūmėjus viršutinių kvėpavimo takų katarui, persirgus virusinėmis ligomis, susirgus gripu.
„Tačiau ne visada ausyje juntamas skausmas ar diskomfortas kyla dėl pačios ausies ligų, – sakė Vilniaus greitosios pagalbos universitetinės ligoninės gydytoja otorinolaringologė Lina Jurgaitienė. – Daugiau nei 50 proc. ausų skausmų lemia šalia esančių organų susirgimai, pavyzdžiui, sergant sinusitu, nosies, ryklės, seilių liaukų ligomis, tonzilitu, esant žandikaulio patologijai. Labai dažnai ausies skausmas jaučiamas dėl stuburo kaklinės dalies ligų, neuralgijos. Ausį gali skaudėti nuo šalčio, taip pat ir be jokios aiškios priežasties. Tad tikrąją ausies skausmo priežastį gali nustatyti tik medicininiai ausies, galvos ir kaklo sričių tyrimai.“
Vyresnio amžiaus žmonės neretai skundžiasi ūžesiais ausyse. Pasak specialistės, tai dažniausiai yra hipertonijos ar aterosklerozės požymis. Ausies skausmą gali sukelti ir sieros kamštis.
Neeksperimentuokime su savimi
„Jei žmogų vargina stiprūs ausų skausmai, jis būtinai turi kreiptis į gydytoją, – tvirtino gydytoja Lina Jurgaitienė ir nepatarė netgi, rodos, nedidelių ausų problemų bandyti spręsti pačiam, nes gali kilti papildomų rūpesčių, kurie vis tiek atves pas specialistą. – Jau nekalbant apie neteisingą ausų valymą, pasitaiko, kad žmogus visko prisilašina į ausis, jos patinsta, paburksta, sunku diagnozuoti ligą. Bet kuriuo atveju kaip gydyti, sprendžia medikas, atsižvelgdamas į pačią ligą, jos pobūdį.“ Pašnekovė kritiškai vertina dabar plintančius įvairius alternatyvaus gydymo metodus, pavyzdžiui, ausų gydymą karštomis žvakėmis. Tai procedūra, kuri kartais vadinama termine ausų terapija.
Rodos, skamba rimtai, tik štai pats būdas – savotiškas: imama speciali žvakė, ji įstatoma „pacientui“ į ausį, vienas žvakės galas uždegamas. Ši procedūra, kažkada buvusi dvasiniu Amerikos indėnų ritualu, vėliau tapo bandymu gydyti. Kaip teigia „terapijos“ šalininkai, ji padeda atpalaiduoti sąmonę, pašalinti ausų sieros likučius ir atsikratyti kitų ausų problemų.
L.Jurgaitienės nuomone, tai yra ne tik neprofesionalu, bet ir pavojinga, nes šiluma esant tam tikrų ausies uždegimų kartais net nerekomenduotina, ji gali paskatinti uždegimą plisti. „Kartais pats žmogus jaučia, kad jam norisi pasišildyti skaudančią ausį, – sakė pašnekovė. – Bet žmonių, turinčių tokių tikslių refleksų, nedaug.“
Sieros reikia, kamščio – ne
Kalbėdama apie sierą ausyse, gydytoja patikino, kad siera – savotiška natūrali apsauga nuo įvairių ausies problemų, galinčių kilti dėl išorės poveikio, ji sutepa ausies būgnelį plonu sluoksniu, todėl šis išlieka minkštas, elastingas ir atsparus vandeniui. Be to, ausų siera trukdo smulkiems daiktams pasiekti ausies būgnelį ir jį sužaloti, apsaugo nuo bakterijų, grybelių.
„Todėl ausį reikėtų kuo mažiau krapštyti, ji išsivalo pati, nebent dėl įvairių žmogaus sveikatos ypatybių tos sieros pasigamina per daug ar susiformuoja sieros kamštis. Štai tada jau reikia specialisto pagalbos“, – tvirtino medikė. Pasak jos, sieros kamščius galima šiek tiek suminkštinti sierą skystinančiais lašeliais. Jie tinka tada, kai kamštis labai kietas ir net gydytojui nepavyksta išvalyti ausies per vieną ar net per kelis kartus. Suminkštinus sierą sumažės diskomfortas valant ausį.
Žvalumo suteikiantis masažas
Patempkite ausis žemyn, aukštyn ir į šonus.
Abiem rankomis laikydami ausų kaušelius, atlikite sukamuosius judesius į priekį ir atgal.
Stipriai prispauskite delnus ant ausų klausos landos ir staigiai juos atleiskite.
Suspauskite ausis iš vidinės ir išorinės pusės.
Apkabinkite ausų kaušelius iš apačios rodomuoju ir viduriniuoju pirštais ir slystančiais judesiais energingai patrinkite aukštyn žemyn.
Uždenkite ausis taip, kad pirštai būtų už ausų. Rodomuoju ir viduriniuoju pirštais pastuksenkite į kaukolę tarsi į būgną.
Energingai patrinkite ausis, pradėdami nuo viršutinės dalies ir baigdami ausies speneliu.
Masažuoti reikia tiksliai, bet aktyviai – taip, kad ausys įkaistų. Visus masažo etapus, išskyrus paskutinį, pakartokite ne mažiau kaip 10 kartų.
Asta Geibūnienė
SXC.hu nuotr.
