Labai naudingas yra ajerų šaknų, dirvinių asiūklių, širdažolių, kiečių mišinys. Imkite šių žolių po šaukštą, užpilkite puse litro sauso vyno ir po paros užvirinkite. Ataušusį mišinį nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Kai kurie žmonės nenori vartoti vyno su žolelėmis, tačiau šis mišinys tikrai labai naudingas – nuramina, reguliuoja virškinimą, mažina menstruacijų sukeltus skausmus.
Menstruacijas lengvina, ramina žolelių mišinio – miškinių dedešvų (galima naudoti ir darželines dedešvas), medetkų žiedų ir rūtų lapų – arbata. Šaukštas šio mišinio užpilamas verdančiu vandeniu. Arbatą gerti reikia tris kartus per dieną po pusę stiklinės, likus porai dienų iki menstruacijų pradžios.
Jei prieš menstruacijas tampate labai dirglios, gerkite arbatą, paruoštą iš vaistinių melisų, pipirmėčių lapų, ramunėlių žiedų, vaistinių valerijonų šaknų, baltažiedžių notrelių, dedešvų ir rūtų lapų. Vieną šaukštą šių žolelių mišinio užpilkite viena stikline verdančio vandens, palaukite, kol pritrauks, ir gerkite tris kartus per dieną po pusę stiklinės likus 5–7 dienoms iki menstruacijų pradžios. Šis mišinys labai gerai veikia nervų sistemą.
Menstruacijoms prasidėjus verta pasigaminti arbatos iš šaltekšnių žievės, krapų sėklų, kraujažolių, melisų ir rozmarinų lapų. Mišinys mažina skausmą, ramina.
Jei moteris labai smarkiai kraujuoja, jai rekomenduojama gerti arbatos, paruoštos iš žvaginių, takažolių, karčiųjų rūgčių, amalų, melisų, graikinių riešutmedžių lapų, kraujažolių, jonažolių, varnalėšų bei vaistinių valerijonų šaknų. Tai idealus mišinys smarkiai kraujuojančioms moterims. 1 šaukštą šių žolelių užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, supilkite į termosą ir palaukite 20 min. Šiltą arbatą gerkite 3 kartus per dieną būtinai prieš valgį.
Jei moterį vargina gausios išskyros, jai rekomenduojama nusipirkti ar prisirinkti ąžuolų gilių ir sumalti jas į miltelius. Norma – 5 gilės. Sumalus miltelius reikia užplikyti ir truputį pavirti, gerti ryte ir vakare prieš miegą užsigeriant vandeniu. Arba vieną šaukštelį miltelių galima užgerti vandeniu.
Labai naudinga ir pati moteriškiausia žolelė yra raskila. Jei norite sustiprinti organizmą, galite gerti raskilų, sumaišytų su melisomis, pipirmėtėmis, arbatą. Neseniai pagimdžiusiai ir maitinančiai kūdikį moteriai negalima vartoti rūtų, amalų ir karčiųjų rūgčių. Visos kitos žolelės tinka visoms moterims.
Zita Mikoliūnienė, žolininkė
SXC.hu nuotr.
