Pipirmėtės, suteikiančios gėrimui maloniai vėsinantį prieskonį, gali gana smarkiai sumažinti kraujospūdį. O pernelyg šia arbata piktnaudžiaujantiems vyrams gresia potencijos sutrikimai.
Saikingai ir tikslingai geriama pipirmėčių arbata gerina apetitą, virškinimą, skatina virškinimo liaukų sekreciją, stabdo spazmus, malšina uždegimą, skausmą, skatina tulžies išsiskyrimą.
Mėtų ir melisų arbata, jei ji bus geriama 2-3 savaites kasdien, gali sukelti galvos skausmus ir nosies užgulimą.
Mėtos paprastai vartojamos norint atpalaiduoti skrandžio ir žarnyno spazmus žmonėms, sergantiems dirgliojo žarnyno sindromu. Melisos pasižymi raminamu, skausmą mažinančiu, silpnu antibakteriniu, kraujagysles plečiančiu ir kraujospūdį mažinančiu poveikiu. Ši žolelė taip pat gerina apetitą, virškinamojo trakto veiklą, atpalaiduoja žarnyno spazmus, skatina tulžies išsiskyrimą, slopina pykinimą ir vėmimą.
Perdozavus ramunėlių arbatos moterims gali sutrikti menstruacijų ciklas, nėščiosioms gresia įvairios komplikacijos ir net mažakraujystė.
Bene pagrindinė ramunėlių vartojimo sritis – ūminiai ir lėtiniai skrandžio bei dvylikapirštės žarnos negalavimai.
Gysločių preparatų geriau vengti širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms. Kurį laiką pagėrus šių lapų ištraukų, padidėja trombų susidarymo tikimybė, provokuojama varikozė.
Gysločių preparatai vartojami kosuliui gydyti sergant bronchitu, tracheitu, laringitu.
Dilgėlių antpilai ir užpilai nerekomenduojami nėščiosioms, nes gali sukelti persileidimą. Dilgėlių sriubos mėgėjai turėtų įsidėmėti, kad šiam patiekalui galima vartoti tik šviežias žoles, nes nuskintos ir palaikytos 2-3 dienas dilgėlės įgauna nuodingų savybių.
Preparatai iš dilgėlių lapų vartojami kaip vitaminų šaltinis. Ši žolelė taip pat pasižymi kraujavimą stabdančiu poveikiu, didina hemoglobino kiekį, skatina šlapimo išsiskyrimą.
Parengė L.ŽUKAITĖ
“Sekundė”
Vytauto Prekevičiaus nuotr.
