• Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Natūralūs vaistai
    • Saugok sveikatą!
    • Sveikatos politika ir naujovės
  • Arčiau gamtos
  • Grožio formulė
  • Harmoninga pora
  • Ekologiška aplinka
  • Minčių terapija
  • Mokslo atradimai
  • Pirmoji pagalba
  • Sveika mityba
  • Tėvai ir vaikas
  • Vaizdo reportažai
Sveikatos sodas
Sveikatos sodas
  • Titulinis
  • Sveikata
    • Saugok sveikatą!
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Sveikatos politika ir naujovės
    • Natūralūs vaistai
    • Sveika mityba
    • Grožio formulė
    • Mokslo atradimai
    • Pirmoji pagalba
  • Santykiai
    • Minčių terapija
    • Harmoninga pora
    • Tėvai ir vaikas
  • Ekologiška aplinka
  • Arčiau gamtos
  • Vaizdo reportažai
Pagrindinis
Sveika mityba

Palangių daržininkystė: nuo ko pradėti

2021 17 vasario
Palangių daržininkystė: nuo ko pradėti

Artėjant kalendoriniam pavasariui pastebimas žmonių susidomėjimas palangių daržininkyste: įvairiausių prieskoninių žolelių bei svogūnų laiškų auginimu namuose.

Auginami namų sąlygomis

Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad svogūnai ir jų laiškai ne tik į namus atneša žalumos ir gyvybės, bet ir turėtų būti įtraukiami į kasdienį racioną. Ši daržovė pasižymi gydomosiomis savybėmis, vitaminais bei gausiomis mineralinėmis medžiagomis. Svogūnų laiškuose yra karotino, vitamino C, kalio, natrio, kalcio, magnio, geležies, fosforo. Norintieji šviežiai užaugintais svogūnų laiškais mėgautis jau netrukus, gali vazonėliuose pasisodinti sodinukų.

„Būtų sunku išvardinti visus svogūnų ir jų laiškų teikiamus privalumus, nes jų – daugybė. Be to, ruošiant maistą juos galima naudoti praktiškai visur: svogūnų laiškais galima pagardinti ne tik salotas, bet ir sriubas, omletus, mėsos patiekalus. Įdomu dar ir tai, kad šis lietuvių virtuvėje pamėgtas ingredientas plačiai vartojamas ir Azijos šalyse“, – pabrėžia V. Juodkazienė.

Pixabay.com/Actina nuotr.

Anot jos, svogūnų sodinukai, kaip ir kitos daržovės ar prieskoninės žolelės, geriausiai auga specialiai tam skirtoje, mineralinėmis medžiagomis praturtintoje žemėje. Geriausia svogūnų sodinukus sodinti 2–3 cm gylyje: sodinant 2/3 galvučių turi būti po žeme, trečdalis – virš žemės. Tik pasodinus, geriausia juos laikyti šiltoje ir tamsioje vietoje, o daigams prasikalus – perkelti ant palangės, kur svogūnai gaus daugiau šviesos. Dar vienas itin svarbus faktorius, užtikrinsiantis gausų svogūnų laiškų derlių, anot V. Juodkazienės, drėgmės palaikymas. Pasodintus svogūnų sodinukus būtina nuolat negausiai palaistyti, geriausiai tam naudoti vandens purškiklį, kad jų per daug neperlietumėte.

Ekspertė sako, kad laikantis šių taisyklių namuose šviežius svogūnų laiškus valgysite jau po kelių savaičių.

Pixabay.com nuotr.

Facebook Twitter Google+ LinkedIn
Panašūs straipsniai
Dietologė pataria: ką turėtume valgyti, kad pavasarį pasitiktume kupini energijos

Dietologė pataria: ką turėtume valgyti, kad pavasarį pasitiktume kupini energijos

2021 26 vasario
Dietologė įvardijo priežastis, kodėl net ir pavalgius kartais kamuoja alkio jausmas

Dietologė įvardijo priežastis, kodėl net ir pavalgius kartais kamuoja alkio jausmas

2021 19 vasario
Palangių daržininkystė: nuo ko pradėti

Palangių daržininkystė: nuo ko pradėti

2021 17 vasario
Moliūgų sėklų aliejus: gerosios savybės ir patarimai, kaip tinkamai panaudoti

Moliūgų sėklų aliejus: gerosios savybės ir patarimai, kaip tinkamai panaudoti

2021 12 vasario
Gydytoja dietologė E. Gavelienė: „Sveikesnė mityba nereiškia plonesnės piniginės“

Gydytoja dietologė E. Gavelienė: „Sveikesnė mityba nereiškia plonesnės piniginės“

2021 4 vasario
5 priežastys, kodėl spaudžiant šaltukui verta valgyti sriubas (receptai)

5 priežastys, kodėl spaudžiant šaltukui verta valgyti sriubas (receptai)

2021 1 vasario
Apie mus

„Kuo arčiau Gamtos, tuo daugiau sveikatos!“, – taip žvelgia sveiko gyvenimo būdo ir medicinos portalas „Sveikatos sodas“, savo veiklą pradėjęs 2006 metais.

Naujausi įrašai
  • Kaip vėl tilpti į pavasarinius džinsus
  • Vitaminas D ir vėžys – apskaičiuota, kiek galima išvengti mirčių
  • Nepageidaujama reakcija į vakcinas nuo COVID-19: jau sulaukė 1201 pranešimo
  • Mitybos nepakankamumas – kaip jį įveikti
  • Visi į Lietuvą iš užsienio atvykstantys keleiviai privalės turėti neigiamą COVID-19 tyrimo atsakymą
Informacija
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumas
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
© UAB "Informacijos linija"
Interneto svetainių kūrimas Interneto svetainių kūrimas
Mes naudojame slapukus, kurie užtikrina, kad Jums bus patogu naudotis tinklalapiu. Jei toliau naršysite mūsų tinklalapyje, tai tolygu Jūsų sutikimui su slapukų naudojimu.SutinkuPrivatumo politika