• Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Natūralūs vaistai
    • Saugok sveikatą!
    • Sveikatos politika ir naujovės
  • Arčiau gamtos
  • Grožio formulė
  • Harmoninga pora
  • Ekologiška aplinka
  • Minčių terapija
  • Mokslo atradimai
  • Pirmoji pagalba
  • Sveika mityba
  • Tėvai ir vaikas
  • Vaizdo reportažai
Sveikatos sodas
Sveikatos sodas
  • Titulinis
  • Sveikata
    • Saugok sveikatą!
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Sveikatos politika ir naujovės
    • Natūralūs vaistai
    • Sveika mityba
    • Grožio formulė
    • Mokslo atradimai
    • Pirmoji pagalba
  • Santykiai
    • Minčių terapija
    • Harmoninga pora
    • Tėvai ir vaikas
  • Ekologiška aplinka
  • Arčiau gamtos
  • Vaizdo reportažai
Pagrindinis
Saugok sveikatą!

Dietos ir sveikata – ne visada dera

2007 24 gegužės
Dietos ir sveikata – ne visada dera

Regis, visi žino normatyvus – ūgis minus 100. Maždaug tokia yra norma. Tačiau šie dėsniai tinka ne visiems. Moteris gali pradėti lieknėti net ir atitikdama normą, nes mano, kad „riebaliukai“ pasiskirstę netaisyklingai, todėl juos lengviau apskritai numesti, negu iš kai kur atimti, o kai kur pridėti. Ir prasideda… Nepaprastos dietos, saujos tablečių, visiškas ir dalinis badavimas, nuolatinės klizmos bei dirbtinai sukeltas vėmimas.

Antsvoris išties išnyksta gana sparčiai, tačiau labai sudėtinga netekti kilogramų, kurių organizmui reikia normaliai egzistuoti. Kuo labiau žmogaus svoris artėja prie išsvajotosios formulės „ūgis minus 100“, tuo lėčiau jis krenta. Tai natūralu: riebalų masė yra energijos, kurią organizmas eikvoja badaudamas, akumuliatorius. Todėl žiaurios kovos už išlikimą sąlygomis „nereikalingi“ tikrai nebuvo nereikalingi. Tad ir alkio jausmas tampa vis stipresnis – gamta skatina aktyviau rūpintis savimi, bando išsaugoti gyvybę nuolat primindama apie „kasdienę duoną“.

Gerai, kad dauguma moterų laiku nustoja lieknėti, nors ir rauda dėl valios stygiaus. Kai kurios kentėtojos puola į tokias kraštutinybes, kad daug praranda. Moterys (o dažniausiai jaunos merginos) taip susižavi lieknėjimu, kad tai joms tampa įkyria idėja.

Tiek lieknėja, kad niekur nebūtų „jokio riebaliuko“, po oda aiškiai pastebimas skeletas, žarnyno peristaltika ir širdies plakimas. Nukara veido ir kūno oda, ji pasidaro plona ir nesveika, iš burnos sklinda nemalonus kvapas, svaigsta galva ir ūžia ausyse, be klizmos nepajėgiama išsituštinti.

Apima nuolatinė depresija, mažėja natūralūs norai, dingsta menstruacijos. Beje, moteriškos funkcijos sutrinka labai greitai – gamta neleidžia pastoti moteriai, kuri pati vos gyva. Būtent riebalų ląstelėse vyksta kai kurie lytinių hormonų formavimosi procesai. Stokojant riebalinio audinio tai tampa signalu subtiliai endokrininei sistemai.

Reguliaciniai hormoniniai procesai ypač sutrinka, kai kūno masė mažesnė nei 50-55 kg. Per didelis sulieknėjimas labai neigiamai veikia jauname amžiuje – 15-20 metų. Galutinai dar nesusiformavę organizmo kūrimosi procesai, nevisiškai susireguliavę ką tik suaugusio žmogaus vidaus procesai, o kūnas jau patiria sunkų išbandymą – badavimą.

Gydytojas rekomenduoja

Ginekologai žino, kad jaunystės anoreksija (badavimu) sergančios merginos vėliau tampa jų nuolatinėmis pacientėmis – dėl sutrikusio menstruacijų ciklo, nevaisingumo, persileidimų, lytinės sistemos auglių.

Gastroenterologams sunku sugrąžinti normalius jų virškinimo ir maisto pasisavinimo procesus, gydyti opas, kolitus, kepenų ir kasos funkcijų sutrikimus. Urologai, neuropatologai, psichiatrai ir daugelis kitų gydytojų gydo tuos, kurie žavisi pačiu lieknėjimo procesu, o ne tais rezultatais, kurie galėtų būti ir natūralūs. Todėl nediskutuokite, kokia dieta geresnė, kokias moteris vyrai labiau mėgsta ir kt., bet suvokite viena: viskas gerai, kas su saiku!

"Klaipėda"

Facebook Twitter Google+ LinkedIn
Panašūs straipsniai
Vakarėlių liūtams ir aktyviai sportuojantiems: kaip pasirūpinti savo širdimi?

Vakarėlių liūtams ir aktyviai sportuojantiems: kaip pasirūpinti savo širdimi?

2022 6 gegužės
Visagalis vitaminas D – ko apie jį dar nežinote?

Visagalis vitaminas D – ko apie jį dar nežinote?

2022 25 kovo
Nestandartiniai sveikatinimosi būdai – kokie populiariausi

Nestandartiniai sveikatinimosi būdai – kokie populiariausi

2022 22 vasario
Vitaminų perdozavimo grėsmės: nežaiskite vaistininkų

Vitaminų perdozavimo grėsmės: nežaiskite vaistininkų

2022 21 sausio
Juos privaloma valgyti: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių

Juos privaloma valgyti: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių

2022 7 sausio
Rytinis kavos puodelis – ne vienintelis būdas pabusti

Rytinis kavos puodelis – ne vienintelis būdas pabusti

2021 17 gruodžio
Apie mus

„Kuo arčiau Gamtos, tuo daugiau sveikatos!“, – taip žvelgia sveiko gyvenimo būdo ir medicinos portalas „Sveikatos sodas“, savo veiklą pradėjęs 2006 metais.

Naujausi įrašai
  • Dylantys dantys – odontologas pataria, kaip to išvengti
  • Rankos nykštį atkūrė iš kojos piršto
  • Gurkštelti tikrumo: pabandykite arbatos puodelyje atrasti ypatingą Kretos dvasią
  • Rauginti daržoves galima net miesto namų virtuvėje – svarbiausia žinoti vieną principą
  • Vynuogių sezonas: kai kurie šias uogas gali valgyti net su kauliukais
Informacija
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumas
© UAB "Informacijos linija"
Interneto svetainių kūrimas Interneto svetainių kūrimas