Baigiasi vasara ir mėgstamiausias atostogų metas, tačiau rūpintis savo sveikata niekada nevėlu. Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis teigia, kad šiuo metu dar galima išnaudoti pačius elementariausius būdus stiprinti...
Maudynės vandenyje – vienas didžiausių vasaros malonumų ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Plaukimas yra ne tik gyvybiškai būtinas įgūdis, bet ir puiki fizinio aktyvumo forma, turinti teigiamą poveikį sveikatai. Plaukimas tiek...
Kodėl mūsų protėviai valstiečiai, dirbdami nuo tamsos iki tamsos, niekada nesiskųsdavo, kad jiems stinga miego? Ir kodėl mes net trumpiausiomis vasaros naktimis vartomės nuo šono ant šono, neįstengdami užmigti, nors kartais jaučiamės...
Vasarai įsibėgėjus medikai skaičiuoja vis daugiau atsirandančių žarnyno infekcinių susirgimų. Karštyje maistas itin greit genda, todėl vasaros poilsį ilgam gali sugadinti net ir kokybiškai pagamintas patiekalas. Gydytojai...
Grįžus iš pajūrio ne visada galima pasidžiaugti pagerėjusia sveikata. Kartais paūmėja lėtinės negalios arba pasireiškia naujų ligų simptomai. Kodėl taip atsitinka?
Laiko trūksta, o darbai nelaukia. Bet viena bėda - ne bėda: pastaruoju metu su kolegomis nesiseka sutarti, ką tik buvo nemalonus pokalbis su viršininku. Ir namuose ne pyragai laukia. Vargu ar rytoj bus geriau. Tarsi užburtas ratas. Kaip iš...
Net 76 proc. Tauragės savivaldybės darbuotojams, kurie buvo ištirti akcijos “Sveika valdžia – geri sprendimai” metu, yra padidėjusi rizika susirgti infarktu, insultu bei kitomis širdies ir kraujagyslių ligomis. Per dvi dienas...
Su atminties problemomis susiduria ne tik vyresni žmonės. Ekspertai tikina, kad atmintis pradeda blogėti sulaukus dvidešimties. Tačiau jauni žmonės to nepastebi, nes turi kur kas mažiau ką prisiminti nei seni. Atminties priešai –...
Per vasaros karščius bandydami atsivėsinti šaltais gėrimais, ledais arba įsijungdami kondicionierius žmonės neretai suserga peršalimo ligomis. Viršutinių kvėpavimo takų ligomis vasarą dažniausiai suserga mažiau sveikatą...
šiaulių apskrities Visuomenės sveikatos ugdymo centro vyriausioji gydytoja Asta Damkuvienė pasitiko su šypsena — vasara jau ne tik kalendoriuje, bet ir gamtoje. Daugelis moterų galės pailsėti nuo visko: darbų, įtampos, stresų,...
