• Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Natūralūs vaistai
    • Saugok sveikatą!
    • Sveikatos politika ir naujovės
  • Arčiau gamtos
  • Grožio formulė
  • Harmoninga pora
  • Ekologiška aplinka
  • Minčių terapija
  • Mokslo atradimai
  • Pirmoji pagalba
  • Sveika mityba
  • Tėvai ir vaikas
  • Vaizdo reportažai
Sveikatos sodas
Sveikatos sodas
  • Titulinis
  • Sveikata
    • Saugok sveikatą!
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Sveikatos politika ir naujovės
    • Natūralūs vaistai
    • Sveika mityba
    • Grožio formulė
    • Mokslo atradimai
    • Pirmoji pagalba
  • Santykiai
    • Minčių terapija
    • Harmoninga pora
    • Tėvai ir vaikas
  • Ekologiška aplinka
  • Arčiau gamtos
  • Vaizdo reportažai
Sveika mityba
Moliūguose - vitaminų lobynas
Sveika mityba

Moliūguose - vitaminų lobynas

2019 10 rugsėjo
Lazdynų riešutai - jaunystės ir energijos raktas
Sveika mityba

Lazdynų riešutai - jaunystės ir energijos raktas

2019 15 rugpjūčio
Skubėkite ieškoti ir rinkti lazdynų riešutus – kasdien suvalgyta jų sauja padės išsaugoti jaunystę ir sveiką širdį. Tai – tikras energijos šaltinis: sakoma, kad turkų vyrai prieš pasimatymą sukremta šių riešutų.
Mityba sportuojant: svarbiausia atsižvelgti į savo biologinį ritmą
Sveika mityba

Mityba sportuojant: svarbiausia atsižvelgti į savo biologinį ritmą

2019 27 gegužės
Vasarą norėdami džiaugtis dailesnėmis formomis, ne vienas suskumba intensyviai sportuoti. Tačiau medicinos mokslų daktarė, gydytoja dietologė Edita Gavelienė teigia, kad pasirinkus fizinį krūvį ir atitinkamą mitybą, šią sveiką...
Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?
Sveika mityba

Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?

2019 15 balandžio
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį. Kebliausias metas – pavakarė darbe: tuomet neretai išgeriamas kavos puodelis, užsikandant kuo nors saldžiu ir kaloringu.
Šaltojo sezono supermaistas
Sveika mityba

Šaltojo sezono supermaistas

2018 27 lapkričio
Atėjus šaltajam metų laikui susimąstome, kaip maitintis, kad organizmas būtų atsparesnis šalčiui ir puolantiems virusams. Kievienas žinome, kaip svarbu rinktis vertingą maistą, kuris neapsunkintų ir turėtų pakankamai naudingų...
Grybai - maistas, ypač naudingas vyrams
Sveika mityba

Grybai - maistas, ypač naudingas vyrams

2018 13 rugsėjo
Neįsivaizduojate, kokios naudos galite gauti reguliariai valgydami grybus, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, grybuose gausu įvairių...
Ant pavasarinio stalo - žolelių penkiukė
Sveika mityba

Ant pavasarinio stalo - žolelių penkiukė

2018 16 balandžio
Kai pasitraukia žiema, akys pačios ima ieškoti pirmųjų žalių daigelių. Pavasarį ypač naudingi jaunos žalumos - dilgėlių, garšvų, kiaulpienių - lapeliai. Iš jų gamindami salotas, troškinius, arbatas ar prieskonius, nepamirškite...
Intuityvus valgymas: kodėl verta leisti sau viską, ko norisi
Sveika mityba

Intuityvus valgymas: kodėl verta leisti sau viską, ko norisi

2018 12 vasario
Net neskanus maistas, jei jis uždraustas, tampa labai viliojantis. Savęs ribojimas sukelia įtampą, kurią nuramina tik netikėtas persivalgymas, LRT RADIJUI sako intuityvaus valgymo specialistė, gydytoja dietologė Aušra...
Kaip atsikratyti per šventes priaugtų kilogramų?
Sveika mityba

Kaip atsikratyti per šventes priaugtų kilogramų?

2018 3 sausio
Pasibaigus didžiosioms metų šventėms ne vienas susizgribsime, kad sėdėdami prie valgiais nukrauto stalo leidome sau šiek tiek per daug. Kaip atsikratyti priaugtų kilogramų? Ar pakaks valios ir iškrovos dienos jiems ištirpdyti?...
Tradiciniai patiekalai įprasmina šventinį stalą
Sveika mityba

Tradiciniai patiekalai įprasmina šventinį stalą

2017 22 gruodžio
„Kūčios, Kalėdos būna vieną kartą metuose, taigi ir vienkartiniai nukrypimai nuo tradicinio sveikos mitybos režimo neturės reikšmingos įtakos“, – ramina Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto...
Kokius vaisius ir daržoves rekomenduojama valgyti šaltuoju sezonu
Sveika mityba

Kokius vaisius ir daržoves rekomenduojama valgyti šaltuoju sezonu

2017 24 spalio
Neteisūs manantys, kad nėra daržovių, kurias būtų galima valgyti rudenį ir žiemą, – ir šaltuoju sezonu pasirinkimas didelis, LRT RADIJUI sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytoja dietologė Evelina...
Vasara neturi sugriauti mitybos ritmo
Sveika mityba

Vasara neturi sugriauti mitybos ritmo

2017 9 birželio
šilti vasariški orai neišvengiamai pakoreguoja ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų mitybą – valgyti norisi rečiau, pirmenybė teikiama lengvesniam maistui. O kur dar gausybė veiklų, į kurias įsijautus pietūs iš galvos tiesiog...
Ar verta vartoti pieną?
Sveika mityba

Ar verta vartoti pieną?

2017 17 gegužės
Egzistuoja nuomonė, kad su amžiumi žmogaus organizmas nustoja gaminti fermentą, skaldantį pieno baltymą kazeiną, todėl pieno nebepasisavina. Dar blogiau, vyresniame amžiuje pienas pradeda kenkti sveikatai. Ar tai tiesa, ar mitas?
Puslapis 4 iš 161234567...
Apie mus

„Kuo arčiau Gamtos, tuo daugiau sveikatos!“, – taip žvelgia sveiko gyvenimo būdo ir medicinos portalas „Sveikatos sodas“, savo veiklą pradėjęs 2006 metais.

Naujausi įrašai
  • Dylantys dantys – odontologas pataria, kaip to išvengti
  • Rankos nykštį atkūrė iš kojos piršto
  • Gurkštelti tikrumo: pabandykite arbatos puodelyje atrasti ypatingą Kretos dvasią
  • Rauginti daržoves galima net miesto namų virtuvėje – svarbiausia žinoti vieną principą
  • Vynuogių sezonas: kai kurie šias uogas gali valgyti net su kauliukais
Informacija
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumas
© UAB "Informacijos linija"
Interneto svetainių kūrimas Interneto svetainių kūrimas