• Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Natūralūs vaistai
    • Saugok sveikatą!
    • Sveikatos politika ir naujovės
  • Arčiau gamtos
  • Grožio formulė
  • Harmoninga pora
  • Ekologiška aplinka
  • Minčių terapija
  • Mokslo atradimai
  • Pirmoji pagalba
  • Sveika mityba
  • Tėvai ir vaikas
  • Vaizdo reportažai
Sveikatos sodas
Sveikatos sodas
  • Titulinis
  • Sveikata
    • Saugok sveikatą!
    • Ligos ir gydymo patirtis
    • Sveikatos politika ir naujovės
    • Natūralūs vaistai
    • Sveika mityba
    • Grožio formulė
    • Mokslo atradimai
    • Pirmoji pagalba
  • Santykiai
    • Minčių terapija
    • Harmoninga pora
    • Tėvai ir vaikas
  • Ekologiška aplinka
  • Arčiau gamtos
  • Vaizdo reportažai
Sveika mityba
5 priežastys, kodėl spaudžiant šaltukui verta valgyti sriubas (receptai)
Sveika mityba

5 priežastys, kodėl spaudžiant šaltukui verta valgyti sriubas (receptai)

2021 1 vasario
Ką valgyti susirgus? Dietistės V. Kurpienės patarimai
Sveika mityba

Ką valgyti susirgus? Dietistės V. Kurpienės patarimai

2021 28 sausio
Tinkama mityba padeda greičiau įveikti ligą ir pasveikti. Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kokius produktus rinktis ir kaip gaminti, kad būtų galima lengviau pasveikti pasigavus virusą ar susirgus peršalimo...
Vaisiaus išvaizda – dar ne viskas
Sveika mityba

Vaisiaus išvaizda – dar ne viskas

2021 21 sausio
Žiema  – išbandymas kiekvieno organizmui, todėl reikia nepamiršti jo aprūpinti vitaminais, o vienas iš natūraliausių ir skaniausių šaltinių, kuriuose gausu vitaminų – vaisiai. Tačiau kaip išrinkti vaisius ir tinkamai juos...
Gydytoja dietologė E.Gavelienė:„Antrasis karantinas – proga susikurti naują dienotvarkę“
Sveika mityba

Gydytoja dietologė E.Gavelienė:„Antrasis karantinas – proga susikurti naują dienotvarkę“

2021 19 sausio
Mokslo žurnale „Nutrients“ paviešintos klinikinės studijos, atliktos po pirmosios karantino bangos, rodo, jog kilus pandemijai vidutiniškai žmonių kūno masė padidėjo 2-6 kg. Tam, kad tai vėl nepasikartotų antrojo karantino metu,...
Gerinti savijautą padeda maži dienos ritualai (receptai)
Sveika mityba

Gerinti savijautą padeda maži dienos ritualai (receptai)

2021 5 sausio
Siekiant, kad metai prasidėtų prasmingai ir eitųsi sklandžiai, juos pradėti verta nuo sveikatos stiprinimo – susikurti mažus dienos ritualus, kurie padėtų pagerinti savijautą. Pavyzdžiui, dieną pradėti galite daržovių ir...
Karaliaujantis vaisius: avokadai gali pakeisti ir sviestą (receptai)
Sveika mityba

Karaliaujantis vaisius: avokadai gali pakeisti ir sviestą (receptai)

2020 5 gruodžio
Avokadai vienareikšmiškai užkariavo lietuvių širdis. Švelnus skonis, maloni konsistencija ir daugybė jo panaudojimo būdų lėmė, kad parduotuvių lentynose visuomet rasite šį pamėgtą vaisių. Įvairiausiomis įdomybėmis apipintas...
7 paslaptys, kaip išsirinkti skaniausius mandarinus
Sveika mityba

7 paslaptys, kaip išsirinkti skaniausius mandarinus

2020 24 lapkričio
Nors šiandien yra vieni populiariausių, mandarinai Europą iš visų citrusinių vaisių pasiekė paskutiniai. XIX a. pradžioje pirmieji sodinukai iš Kinijos atkeliavo į Angliją, bet ten klimatas jiems augti nebuvo palankus. Užtruko dar...
Valgote ne prie stalo? Galite priaugti papildomų kilogramų
Sveika mityba

Valgote ne prie stalo? Galite priaugti papildomų kilogramų

2020 18 lapkričio
Visuotinis karantinas dėl COVID-19 jau antrąsyk per šiuos metus perkėlė mus dirbti į namus, apribojo galimybes aktyviai fiziškai judėti ir tuo pačiu pakoregavo maisto racioną – daugelio šaldytuvuose ir spintelėse atsirado...
5 būtinos medžiagos imunitetui stiprinti  – iš kokio maisto jų gauti?
Sveika mityba

5 būtinos medžiagos imunitetui stiprinti – iš kokio maisto jų gauti?

2020 13 lapkričio
Dietistė akcentuoja, kad, norint savo organizmą aprūpinti visomis būtinomis medžiagomis, kurios padeda stiprinti imunitetą ir apsisaugoti nuo virusų, būtina subalansuota įvairiapusė mityba. Taigi šaltuoju metų laiku V. Kurpienė...
Greipfrutų karalius pomelo: kaip skanauti (receptai)
Sveika mityba

Greipfrutų karalius pomelo: kaip skanauti (receptai)

2020 1 lapkričio
Šaltuoju metu ypač būtina stiprinti imunitetą, o tam gali tikti citrusiniai vaisiai.  Parduotuvių lentynose randate ne tik įprastų citrinų ar apelsinų, bet ir tiesiog stebuklingu vadinamo vaisiaus – raudonųjų ir oranžinių...
Netinkama mityba gali atimti regėjimą - ką valgyti, kad to išvengtumėte?
Sveika mityba

Netinkama mityba gali atimti regėjimą - ką valgyti, kad to išvengtumėte?

2020 28 vasario
Tyrimais įrodyta*, kad dėl netinkamos mitybos gresia ne tik nutukimas, širdies ir kraujagyslių sutrikimai, bet ir regėjimo ligos ar net visiškas apakimas.
Moliūguose - vitaminų lobynas
Sveika mityba

Moliūguose - vitaminų lobynas

2019 10 rugsėjo
Vasara soduose ir daržuose subrandino saulėtuosius moliūgus: tai - tikra vitaminų bomba ir maistas visapusei sveikatai. Atkeliavę pas mus iš Meksikos, jie vis labiau populiarėja ir mūsų šalyje.  
Lazdynų riešutai - jaunystės ir energijos raktas
Sveika mityba

Lazdynų riešutai - jaunystės ir energijos raktas

2019 15 rugpjūčio
Skubėkite ieškoti ir rinkti lazdynų riešutus – kasdien suvalgyta jų sauja padės išsaugoti jaunystę ir sveiką širdį. Tai – tikras energijos šaltinis: sakoma, kad turkų vyrai prieš pasimatymą sukremta šių riešutų.
Puslapis 3 iš 16123456...
Apie mus

„Kuo arčiau Gamtos, tuo daugiau sveikatos!“, – taip žvelgia sveiko gyvenimo būdo ir medicinos portalas „Sveikatos sodas“, savo veiklą pradėjęs 2006 metais.

Naujausi įrašai
  • Dažnai stresuojate? Nesistebėkite dėl „piktesnės“ šienligės
  • Vakarėlių liūtams ir aktyviai sportuojantiems: kaip pasirūpinti savo širdimi?
  • Visagalis vitaminas D – ko apie jį dar nežinote?
  • Tyrimai proveržio srityje: LSMU specialistai kuria 3D tabletes
  • Lietuvos gyventojų apklausa: susirgę į gydytojus kreipiasi, bet jų paskirto gydymo nesilaiko
Informacija
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumas
© UAB "Informacijos linija"
Interneto svetainių kūrimas Interneto svetainių kūrimas